Ένα νέο πρωτοποριακό πρόγραμμα με ομάδες Anti-Stress στο νερό, ξεκίνησαν από τον Φεβρουάριο οι Ψυχολογικές Υπηρεσίες Χαρά Νομικού και Συνεργάτες στο “Life Gallery Hotel” στην Εκάλη. To νέο πρόγραμμα Anti-Stress απευθύνεται σε όσους θέλουν να αποφορτίσουν και να ξεμπλοκάρουν σώμα και νου με στόχο να είναι περισσότερο αποδοτικοί στην προσωπική και στην επαγγελματική τους ζωή.Το πρόγραμμα Anti-Stress που χωρίζεται σε δύο μέρη, μέσα και έξω από το νερό, περιλαμβάνει τεχνικές χαλάρωσης Δυτικού & Ανατολικού τύπου με Γνωσιακές –Συμπεριφοριστικές Τεχνικές και Κινησιολογία Οι συμμετέχοντες στις ομάδες θα μυηθούν - μέσα από καινοτόμες τεχνικές και επιστημονικές μεθόδους - στον τρόπο διαχείρισης του stress προκειμένου να το μειώσουν σε βαθμό που δεν θα τους επηρεάζει στην καθημερινότητά τους.
Το πρόγραμμα Anti-Stress που χωρίζεται σε δύο μέρη, περιλαμβάνει τεχνικές χαλάρωσης :
· Μέσα και έξω από το νερό.
Οι Ομάδες ξεκίνησαν από τις αρχές Φεβρουαρίου στο “Life Gallery Hotel” στην Εκάλη. Εκεί σας περιμένουν η Δρ. Χαρά Νομικού - Ψυχολόγος, Διδάκτωρ Ψυχοπαθολογίας και η κυρία Λέτα Αμπαζή, Χορογράφος - Καθηγήτρια Εκφραστικής Κίνησης, για να σας διδάξουν πως θα γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να σας μάθουν να διαχειρίζεστε το άγχος της καθημερινότητας.
Η Διάρκεια της Θεραπείας είναι 1 ½ ώρα και ο αριθμός των ομάδων περιορισμένος.
Για να δηλώσετε συμμετοχή παρακαλώ καλέστε στο 210 6810592 ή στο e-mail : Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε. .
